Гирифтани Killer Abs бо тренери асосии шикам - Воситаи ниҳоӣ барои реҷаи машқҳои асосии шумо (MOQ: 500 дона)

AМати bdominal тарҳрезӣ шудааст, ки доираи пурраи ҳаракатро ҳангоми ҳадафи тамоми гурӯҳи мушакҳои шикам пешниҳод кунад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки машқҳои асосии шикамро самараноктар анҷом диҳед ва шиками шиками шумо, пушт ва қафаҳои худро машқ кунед. Мо барои машқҳои гуногун, аз ҷумла кранчҳо беҳтарин аст. , нишастан, такя кардан, машқҳои пой ва ғайра.Аб матisяк воситаи бузурги асосии машқ ҳамчунitмумкин аст ба осонӣ ба реҷаи машқҳои мавҷудаи худ дохил карда шавад.Тарҳрезии шакли қубурӣ имкон медиҳад, ки шиками шумо дар қисми поёни ҳаракат дарозии дуруст ба даст оред ва пас аз он дар болои ҳаракат як ихтисори пурра ба даст оред..

It бо худ ба ҳама ҷо бурдан мумкин аст;Устувор меистад ва лағжида ё ҷунбонда намешавад, то шумо метавонед ба машқ диққат диҳед, ба ҷои он ки дар бораи устувории баданатон хавотир шавед.барои нигоҳубин, пас аз истифода матои абро бо дастмол хушк кунед - матои намиро хушк кунед ва дар ҳаво хушк кунед.