Машқҳои Push Up Бар тренинг (MOQ: 500pcs)

Андозаи ҳар як сутуни такякунанда 8,7 "дароз x 5,5" паҳно x 4,7 "баланд, вазнаш 1,6 фунт аст. Таҷҳизоти фитнесси сайёр ва сабук, ки барои пушидан дар хона, толори варзишӣ, офис ё саёҳат комиланд. сумкаи шумо ва шумо ҳама муҷаҳҳаз ҳастед, панҷараҳои болопӯш вазни сабук доранд ва онҳоро ба осонӣ ҷамъ кардан ва ҷудо кардан мумкин аст.

Онҳо барои омӯзиши мушакҳои болоии бадан, махсусан мушакҳои қафаси сина, трицепс, мушакҳои шикам ва мушакҳои пушт беҳтаринанд.Барҳои Push Up барои мардон ва занон комил аст.Тавассути машқ бо сутунҳои тела, доираи ҳаракати шумо зиёд мешавад ва шумо метавонед мушакҳоро самараноктар нишон диҳед.Дастакҳои пойдору бароҳат дастгирии дарозмуддатро пешниҳод мекунанд.Бо истифода аз панҷараҳои боло, машқҳои болоии баданро метавон самаранок омӯзонд.Барҳои телакунандаи мо дорои кафкҳои болиштшуда мебошанд, ки барои кам кардани фишори дастҳои шумо кӯмак мекунад ва ба шумо кӯмак мекунад, ки бе дарди дастҳо такони самараноктар иҷро кунед.