Гантелҳо дар ҳама гуна иншооти фитнес ҳатмист ва бо ин қадар имконоти мавҷуда, муайян кардан душвор аст, ки кадом навъи варзиш барои реҷаи машқи шумо беҳтар аст.Як варианти маъмул астгантелхои аз охани чуян бо каучук пушондашуда, ки бо устуворӣ ва хусусиятҳои беназири худ маълум аст.Биёед ба афзалиятҳо ва манфиҳои ин гантелҳои шашгона дар муқоиса бо дигар намудҳои штанга амиқтар назар андозем.
Афзалият:
БЕХАТАРИИ БЕХТАРИН:Шакли шашкунҷаи ин гантелҳо ҳангоми дар фарш гузоштан устувориро таъмин намуда, хатари чарх заданро коҳиш медиҳад.Ин махсусан барои машқҳо, ба монанди қаторҳои такрорӣ ё push-up муфид аст, ки таҷрибаи бехатар ва бехатарро таъмин мекунад.
ФОШТАРО МУХОФИЗАТ НАМОЕД:Сарпӯши резинӣ дар гантелҳои шонздаҳӣ ҳамчун қабати муҳофизатӣ амал карда, фаршро аз осебе, ки дар натиҷаи афтодани ашёи вазнин ба амал меояд, муҳофизат мекунад.Ин бартарият махсусан барои толорҳои варзишии хонагӣ ё иншооти дорои фаршҳои ҳассос арзишманд аст.
Муайян кардан осон:Гантелҳои шонздаҳӣ аксар вақт дар нӯг аломатҳои вазн доранд, то вазни дурустро ҳангоми машқҳо ба осонӣ муайян кардан мумкин аст.Ин вақтро сарфа мекунад ва нофаҳмиро кам мекунад ва гузаришро байни машқҳо осонтар мекунад.
Камбудӣ:
доираи маҳдуди ҳаракат:Тарҳрезии шашкунҷаи ин гантелҳо метавонад машқҳои муайянеро маҳдуд кунад, ки доираи пурраи ҳаракатро талаб мекунанд, махсусан дар муқоиса бо гантелҳои мудаввар.Ин маҳдудият метавонад барои шахсоне, ки ба ҳаракатҳои пешрафта ё касбӣ нигаронида шудаанд, мувофиқ набошад.
Гирифтани нороҳат:Гарчанде ки рӯйпӯши резинӣ коркард ва чангро беҳтар мекунад, баъзе корбарон метавонанд шакли шашкунҷаро нисбат ба дигар штангаҳои дорои дастаҳои эргономикӣ бароҳаттар пайдо кунанд.Ин метавонад ба машқҳое таъсир расонад, ки ҳаракатҳои дароз ё мураккабро дар бар мегиранд.
Нархи баландтар:Гантелҳои аз оҳанин бо резинии шонздаҳӣ пӯшидашуда назар ба гантелҳои муқаррарӣ гаронтаранд.Давомнокӣ ва хусусиятҳои иловашуда (ба монанди рӯйпӯши резинӣ) боиси баланд шудани нархи он мегардад, ки метавонад ба ҳама буҷетҳо мувофиқат накунад.
Дар маҷмӯъ, интихоби байни гантелҳои рехтагарии резинӣ бо шонздаҳӣ ва дигар вариантҳои штанга ба афзалиятҳои шахсӣ ва талаботи машқ вобаста аст.Дар ҳоле ки гантелҳои шонздаҳӣ бехатарӣ, муҳофизати фарш ва осонии мушаххасро пешниҳод мекунанд, онҳо метавонанд доираи ҳаракатро маҳдуд кунанд ва арзиши бештарро талаб кунанд.
Арзёбии ин ҷиҳатҳои мусбӣ ва манфии шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки қарори огоҳона қабул кунед, ки ба ҳадафҳои фитнес ва маҳдудиятҳои буҷаи шумо мувофиқат кунад.Дар хотир доред, ки таҷҳизоти дуруст дар беҳтар кардани таҷрибаи машқи шумо ва ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳатон нақши муҳим мебозад.
Ширкат истифодаи технологияи пешрафтаро идома медиҳад, ки дар истеҳсол ва фурӯши маҳсулоти хурди фитнесс (аксессуарҳо), аз қабили: ресмонҳои фитнес, қадамҳои фитнес, тасмаҳои муқовимат, чархҳои шикам, дискҳои мувозинат, гантелҳо, тахтаҳои гимнастикӣ, халтаҳои регҳои вазнин, ва ғ. Мо инчунин гантелҳои аз оҳанин бо резинии шонздаҳнадорро истеҳсол мекунем, агар шумо ба маҳсулоти мо таваҷҷӯҳ дошта бошед, шумо метавонедбо мо тамос гиред.
Вақти фиристодан: октябр-19-2023